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BO&MUU
日韓夫婦のちょうどいい暮らし
美容（ページを準備中）
精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル）
美容サロンでの経験を活かしながら、今も暮らしの中で続けている美容習慣をご紹介します。
精油やスキンケア、香りのある暮らしなど、毎日を心地よく整えるヒントをまとめています。
注意：精油は植物から抽出された天然100％の芳香成分ですが、「天然だから誰でも安心」というわけではありません。
妊娠中・授乳中・持病がある方、小さなお子さまやペットがいるご家庭では、使用を控えた方がよい精油もあります。
使用前には商品の注意事項を確認し、不安がある場合は医師や専門家に相談しましょう。
🌿 精油
精油とは、植物から抽出された香りを暮らしに取り入れる楽しみ方のひとつです。
私は美容サロンでの経験を通して、スキンケアやリラクゼーションなど、日常の中で無理なく取り入れられる方法を続けてきました。
このページでは、
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アロマとは？
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精油の選び方
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キャリアオイルとは？
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暮らしへの取り入れ方
など、アロマを始めたい方にも分かりやすくご紹介します。
🌿 精油とは？
植物から抽出された精油の基本や、アロマの楽しみ方をご紹介します。
▶ 詳しく見る
🫙 精油の選び方
初めて購入する方にも分かりやすく、選び方のポイントをご紹介します。
▶ 詳しく見る
💧 キャリアオイルとは？
ホホバやスクワランなど、精油と一緒に使うオイルについてご紹介します。
▶ 詳しく見る
🏡 暮らしへの取り入れ方
スキンケアや香りを楽しむ方法など、私が実際に続けている使い方をご紹介します。
▶ 詳しく見る
フローラルウォーター
キャリアオイル
フローラルウォーターとは？
フローラルウォーター（芳香蒸留水・ハイドロゾル）は、植物から精油（エッセンシャルオイル）を抽出する際に、一緒にできる天然の蒸留水です。
蒸留の過程で、植物の香り成分の一部が水に溶け込み、ほのかに香るやさしい化粧水のような存在になります。
精油とは違い、高濃度ではないため、そのまま肌に使える商品が多く、敏感肌の方や香りをや さしく楽しみたい方にも人気があります。
※商品によって使用方法は異なりますので、必ず各商品の説明をご確認ください。
キャリアオイルとは？
キャリアオイル（植物油・ベースオイル）は、植物の種子や果実などから抽出される天然のオイルです。
アロマテラピーでは、精油（エッセンシャルオイル）を肌に使う際に薄めるためのオイルとして使われます。
精油はとても濃縮されているため、原液のまま肌につけると刺激になることがあります。
そのため、キャリアオイルで希釈して使うのが一般的です。
また、キャリアオイル自体にも保湿成分や肌をやわらかく保つ働きがあり、スキンケアやマッサージオイルとしても人気があります。
※商品によって使用方法や肌との相性は異なりますので、必ず商品の説明をご確認ください。
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