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BO&MUU

​日韓夫婦のちょうどいい暮らし

全粒粉パンで、ささっとサンドイッチ

執筆者の写真: MUU
MUU
8月7日
読了時間: 2分

更新日:8月9日

※この記事では、実際に使用して良かった商品をご紹介しています。一部にアフィリエイトリンクを含みます。


夏は食欲がない日もあります。

そんな日は、頑張って料理をするより、家にあるものでサンドイッチ。

パンは全粒粉。


ゆで卵は作り置きしておいたもの。

ハムやツナ、レタスやきゅうりなど、その日に冷蔵庫にあるものを何でも挟みます😊

特別な材料はなくても大丈夫。

家にあるもので十分おいしい。


サンドイッチ用のパンじゃないので、ちょっと厚めです🤭


小学校の家庭科では、パンにバター(マーガリン)を塗るって習った気がします。

でも私はマヨネーズ派😊

パンにもマヨネーズを塗って、具材もマヨネーズで和えます。

マヨ×マヨです(笑)。





サンドイッチ卵
サンドイッチ卵



サンドイッチ ツナ
サンドイッチ ツナ

飲み物は、いつものアーモンドミルクラテ。

お気に入りのスターバックス×STANLEYのタンブラーに入れるだけで、

ちょっと気分が上がります🤭

夏のお供です。

仕事場でも家でも、毎日これで飲んでいます。

朝に氷を入れておくと、夕方になってもまだ氷が残っているので、

初めて使ったときは本当に驚きました(笑)。

保冷力には感動しました😊



私が使っているのは20ozサイズです。ストロー付きだったのですが、

現在ストローは家のどこかへ旅に出ています(笑)。

……ちなみに買った日は、ちゃんといました🤣

でも、そのままでも十分使いやすいです。

STANLEY×スターバックス タンブラー 買った日
STANLEY×スターバックス タンブラー 買った日

※実際に愛用しているものなので、気になる方のために下にリンクを貼っておきます。

ちょっと気分が上がります🤭

ピンクがかわいかったのでご紹介はピンクカラーを!!






「ちゃんと作らなきゃ」よりも、「無理なく、おいしく」。

そんな日があってもいいなと思っています。


冷蔵庫にあるものを組み合わせるだけでも、十分おいしい。そんな気楽なお昼ごはんです😊


※ブログに載せるならもっときれいに作って盛ればよかったと後悔中です。

また綺麗に作ってリベンジしたいと思います(笑)


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